Como cada semana, la Profesora Belén Ahumada, integrante de la Organización para el Desarrollo Sustentable te proponemos una nueva rutina de entrenamiento.

El ejercicio diario te ayuda a mantener una buena Salud Mental, además de reducir el riesgo de sufrir enfermedades no transmisibles (ENT)  Te invitamos a que no dejes de moverte